Erik Erikson adalah seorang psikolog abad ke-20. Dia menganalisa dan membagi pengalaman manusia menjadi delapan tahap pembangunan. Setiap tahap memiliki konflik yang unik dan hasil yang unik.
Keintiman vs isolasi: mengapa hubungan Apakah jadi penting
Salah satu tahap-keintiman versus isolasi-menunjukkan perjuangan dewasa muda memiliki ketika mereka mencoba untuk mengembangkan intim, hubungan cinta. Ini adalah tahap keenam pembangunan, menurut Erikson.
Ketika orang melewati tahapan ini, Erikson percaya mereka memperoleh keterampilan yang akan membantu mereka berhasil dalam tahap mendatang. Namun, jika mereka mengalami kesulitan untuk mencapai keterampilan ini, mereka mungkin berjuang.
Dalam keintiman versus tahap isolasi, menurut Erikson, keberhasilan berarti memiliki hubungan yang sehat dan memuaskan. Kegagalan berarti mengalami kesepian atau isolasi.
Apa artinya
Sementara kata keintiman mungkin membangkitkan pikiran tentang hubungan seksual, itu bukan bagaimana Erikson menggambarkannya.
Menurutnya, keintiman adalah hubungan yang penuh kasih. Hal ini membutuhkan berbagi diri dengan orang lain. Ini dapat membantu Anda mengembangkan koneksi pribadi yang mendalam.
Ya, dalam beberapa kasus, ini mungkin hubungan romantis. Erickson percaya bahwa tahap pembangunan terjadi antara usia 19 dan 40 — yang justru ketika sebagian besar individu mungkin mencari pasangan romantis seumur hidup.
Namun, ia tidak berpikir asmara adalah satu-satunya usaha untuk membangun keintiman. Sebaliknya, ini adalah waktu ketika orang dapat mengembangkan mempertahankan, memenuhi hubungan dengan orang yang bukan keluarga.
Mereka yang menjadi "Sahabat" Anda di sekolah menengah mungkin menjadi elemen berharga dari lingkaran intim Anda. Mereka mungkin juga jatuh dan menjadi kenalan. Ini adalah waktu di mana perbedaan tersebut sering dibuat.
Isolasi, di sisi lain, adalah upaya seseorang untuk menghindari keintiman. Hal ini mungkin karena Anda takut komitmen atau ragu untuk membuka diri dalam cara yang intim untuk siapa pun.
Isolasi dapat mencegah Anda dari mengembangkan hubungan yang sehat. Ini juga mungkin hasil dari hubungan yang berantakan, dan dapat menjadi siklus merusak diri.
Jika Anda dirugikan dalam hubungan intim, Anda mungkin takut keintiman di masa depan. Yang dapat menuntun Anda untuk menghindari membuka diri kepada orang lain. Pada gilirannya, yang dapat menyebabkan kesepian-bahkan akhirnya isolasi sosial dan depresi.
Ketika orang melewati tahapan ini, Erikson percaya mereka memperoleh keterampilan yang akan membantu mereka berhasil dalam tahap mendatang. Namun, jika mereka mengalami kesulitan untuk mencapai keterampilan ini, mereka mungkin berjuang.
Dalam keintiman versus tahap isolasi, menurut Erikson, keberhasilan berarti memiliki hubungan yang sehat dan memuaskan. Kegagalan berarti mengalami kesepian atau isolasi.
Apa artinya
Sementara kata keintiman mungkin membangkitkan pikiran tentang hubungan seksual, itu bukan bagaimana Erikson menggambarkannya.
Menurutnya, keintiman adalah hubungan yang penuh kasih. Hal ini membutuhkan berbagi diri dengan orang lain. Ini dapat membantu Anda mengembangkan koneksi pribadi yang mendalam.
Ya, dalam beberapa kasus, ini mungkin hubungan romantis. Erickson percaya bahwa tahap pembangunan terjadi antara usia 19 dan 40 — yang justru ketika sebagian besar individu mungkin mencari pasangan romantis seumur hidup.
Namun, ia tidak berpikir asmara adalah satu-satunya usaha untuk membangun keintiman. Sebaliknya, ini adalah waktu ketika orang dapat mengembangkan mempertahankan, memenuhi hubungan dengan orang yang bukan keluarga.
Mereka yang menjadi "Sahabat" Anda di sekolah menengah mungkin menjadi elemen berharga dari lingkaran intim Anda. Mereka mungkin juga jatuh dan menjadi kenalan. Ini adalah waktu di mana perbedaan tersebut sering dibuat.
Isolasi, di sisi lain, adalah upaya seseorang untuk menghindari keintiman. Hal ini mungkin karena Anda takut komitmen atau ragu untuk membuka diri dalam cara yang intim untuk siapa pun.
Isolasi dapat mencegah Anda dari mengembangkan hubungan yang sehat. Ini juga mungkin hasil dari hubungan yang berantakan, dan dapat menjadi siklus merusak diri.
Jika Anda dirugikan dalam hubungan intim, Anda mungkin takut keintiman di masa depan. Yang dapat menuntun Anda untuk menghindari membuka diri kepada orang lain. Pada gilirannya, yang dapat menyebabkan kesepian-bahkan akhirnya isolasi sosial dan depresi.
Apa yang menuntun pada keintiman atau isolasi?
Keintiman adalah pilihan untuk membuka diri kepada orang lain dan berbagi siapa Anda dan pengalaman Anda sehingga Anda dapat membuat abadi, koneksi yang kuat. Ketika Anda menempatkan diri di luar sana dan memiliki kepercayaan itu kembali, Anda mengembangkan keintiman.
Jika upaya itu ditegur, atau Anda ditolak dalam beberapa cara, Anda dapat menarik diri. Ketakutan akan dipecat, ditolak, atau terluka dapat menuntun Anda untuk memisahkan diri dari orang lain.
Pada akhirnya, hal ini dapat menyebabkan harga diri yang rendah, yang mungkin membuat Anda lebih kecil kemungkinannya untuk usaha keluar untuk mengembangkan hubungan atau persahabatan baru.
Bagaimana Anda bergerak dari isolasi untuk keintiman?
Erikson percaya bahwa dalam rangka untuk terus berkembang sebagai individu yang sehat, orang perlu untuk berhasil menyelesaikan setiap tahap pembangunan. Jika tidak, mereka akan terjebak dan mungkin tidak dapat menyelesaikan tahapan masa depan.
Untuk fase pembangunan ini, itu berarti Anda perlu belajar bagaimana mengembangkan dan memelihara hubungan yang sehat. Jika tidak, dua fase pembangunan yang tersisa mungkin berada dalam bahaya.
Isolasi sering hasil dari rasa takut penolakan atau pemecatan. Jika Anda takut bahwa Anda akan ditolak atau menjauh dari teman atau pasangan romantis potensial, Anda dapat menghindari interaksi sepenuhnya.
Hal ini akhirnya dapat menuntun Anda untuk menghindari semua upaya masa depan dalam membentuk hubungan.
Berpindah dari isolasi ke keintiman mengharuskan Anda untuk menolak kecenderungan untuk menghindari orang lain dan rok pertanyaan hubungan sulit. Ini panggilan pada Anda untuk bersikap terbuka dan jujur dengan diri sendiri dan orang lain. Itu sering sulit bagi orang yang rentan terhadap mengisolasi diri mereka sendiri.
Seorang terapis dapat membantu pada saat ini. Mereka dapat membantu Anda memahami perilaku yang mungkin mencegah keintiman, dan membantu Anda mengembangkan strategi untuk berpindah dari isolasi ke hubungan yang intim dan memuaskan.
Komentar
Posting Komentar